여러분, 다이어트 성공 경험 공유하시는 거 좋아하시나요? 저는 솔직히 다이어트… 정말 힘들더라고요. 온갖 다이어트 방법을 시도해 봤지만, 요요 현상만 반복하고… 결국엔 내 돈 내고 산(내돈내산) 제품 후기만큼 정확한 정보가 없다는 걸 깨달았습니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 효과를 본 소우코우 다이어트에 대한 이야기를, 솔직하고 디테일하게 풀어드리려고 합니다. 과연 소우코우 다이어트, 정말 효과가 있을까요? 함께 확인해 보시죠! 소우코우 다이어트, 정체는 무엇일까요?소우코우 다이어트는 단순히 한 가지 제품이나 방법이 아닙니다. 일본에서 유행하는 다이어트 방법으로, '소우코우'는 '소식'과 '고단백'을 뜻하는 합성어입니다. 즉, 적게 먹되 단백질 섭취는 충분히 하는 다이어트 방법이죠. 이 ..